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”樂凱說道。
對此，坎特表現出極大的熱情。
“我先去換衣服，三分鐘！不！一分鐘！”
說完，坎特就用百米衝刺的速度跑向更衣室，不到一分鐘的時間，他就穿著訓練服再次跑了回來。
樂凱單腳踩著球，指著賽場道：“你有訓練計劃啊？”
坎特搖頭：“我都是瞎練的。”
樂凱點點頭道；“那就先熱身吧，你跟著我練。”
“好！”坎特顯得很開心，立馬投入到熱身中。
坎特跑圈時，樂凱就在關注坎特。
這個他未來的後腰搭檔。
樂凱對坎特很信心，甚至比坎特自己都有信心。
坎特的身高不高，身體也算魁梧。
但這個傢伙在搶斷、攔截等方面的能力極為優秀。
甚至連身體對抗也極為強悍！
別小看小看這個小黑個，他會突然從盲區的側方殺出，然後一把將皮球撈走。
同時坎特對於比賽閱讀能力也很強，這也形成了他頻繁搶斷的能力。
至於出球方面的能力是後期漸漸發掘出來的，如今的坎特不知道能展現何種程度。
但樂凱也不太關心，他關注的是坎特的搶斷攔截能力。
只要坎特在這方面有著突出的表現，那麼樂凱才能夠被徹底的解放出來。
以往的阿森納的陣容中，樂凱更多的需要去承擔防守工作。
儘管溫格有意栽培樂凱在進攻方面的能力，但情況所限，樂凱很難進行操作。
大多數時間都能看到樂凱站在後半場不斷的瘋跑搶斷攔截。
而現在有了坎特之後，樂凱的防守壓力會有一定的下降，他可以將更多的精力投入到進攻當中。
所以說，樂凱覺得坎特對於阿森納很重要。
一方面是兩人可以在中場形成一個‘鬼見愁’組合！
另一方面，樂凱可以放開手腳的去踢球，成為一個真正意義上的核心位！
想到這裡，樂凱臉上的笑容就變得燦爛了不少。
“好了！我們要開始加強度了！”
樂凱拍著手說道。
坎特立馬點頭，目光中躍躍欲試。
“首先是波比跳+五十米衝刺！”
坎特點頭。
這是爆發力以及體能的訓練。
足球是一個結合有氧以及無氧的運動。
在90分鐘的比賽中，要頻繁的進行切換跑，這樣會更加劇烈的消耗體能。
因此，這種訓練對於體能、爆發力乃至腿部肌肉都有著極高的成長助力。
“開始！”
樂凱喊完之後，立馬趴下做了一個俯臥撐，旋即整個人高高跳起，在觸底的那一刻，猛地竄出去，進行五十米的狂奔！
坎特也是有樣學樣立馬跟上樂凱的步伐。
中間會有20秒的休息時間。
兩人放鬆片刻之後，樂凱喊道；“繼續！”
兩人再次衝刺。
整個訓練場內，樂凱跟坎特正一次次不知疲憊的進行來回衝刺跑。
不知不覺中過去了半個小時。
呼哧！呼哧！呼哧！
坎特大口的喘著氣，他感覺整個大腿都在燃燒，肺部更是疼的不行。
他都忘記自己進行了多少次的衝刺跑了，導致他整個身體處於一個極度疲憊的狀態。
坎特對於自己的體能有著一定的信心。
為此，他認為自己可以跟上樂凱的訓練節奏。
但僅僅是第一個訓練結束之後，他就感覺腳軟了。
“還行嗎？”
樂凱用
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