第五十五章 雨幕中的聖彼得堡

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也不在乎所謂的名氣，他只關注比賽進度，為此只要沒有影響到他的訓練問題，他也不會去搭理。

樂凱伸出手感受一些，冰涼的雨水滴落在手心上，雨勢變小了。

樂凱將兜帽套上，旋即再次奔跑踏上回程。

大概在10分鐘之後，樂凱終於抵達了酒店。

“哈~~~~~~~”

樂凱剛走進房間，他就看到睡眼惺忪的陳慢從房間走出來。

他看著樂凱一身溼漉漉的樣子，又轉頭看向窗外的雨勢，沒好氣道；“這天還去跑步，你是有多大癮？”

“排洩壓力而已！”

樂凱用乾毛巾擦拭一下頭髮，旋即問道；“你先洗，還是我先洗？”

房間內只有一個洗漱間，需要兩人共用。

陳慢擺手：“你先洗，別感冒了。”

陳慢也不是真的在關心樂凱的身體，而是中國隊離了這個大腿真不行啊。

樂凱點點頭，回到房間，拿出乾淨的衣服走進衛生間。

半個小時之後，兩人都洗漱完畢。

“走！去吃早餐！”

樂凱說道。

陳慢打了個哈欠。

“沒啥胃口啊。”

樂凱；“那也得吃，沒有足夠的能量攝取，比賽的時候就要腳軟了。”

陳慢想了想，點頭：“走！吃飯去。”

兩人抵達酒店的食堂時，發現已經有不少中國球員們排隊等待取餐。

中國隊有著專門的廚師，這是為了在比賽期間儘量避免食物的混雜性，造成一些意外事件。

畢竟食物中毒、食物過敏，這類事情在以前沒少發生過。

也有過一些來歷不明的食物混雜在其中給球員的身體造成傷害的事情。

為此，如今的世界盃球隊幾乎都是自帶廚師，並進行專門的食物製作。

早餐很豐富，而且種類很多。

兩個雞蛋、蔬菜沙拉、粥、窩窩頭、兩個肉包、水果以及一塊牛肉。

以往的餐食要更加的簡單一些，而且會以營養搭配為主。

但在比賽期，會更加註重能量的攝取。

大早上吃肉的現象很普遍。

畢竟恢復體能，恢復狀態都需要蛋白質的參與。

樂凱跟陳慢領到自己的食物，來到餐桌上坐下。

樂凱撥了兩個雞蛋，一口一個塞了吃完，旋即開始喝粥。

蔬菜以及肉也是大口的璇了起來。

陳慢看著樂凱的吃的如此香，不由咧嘴道；“你又不是18歲的小孩兒，怎麼胃口就這麼好？”

樂凱嘴裡塞著食物，鼓著腮幫子道：“吸收好。”

陳慢沒好氣的翻了翻白眼，小口的吃起雞蛋。

而此時，身旁砰的一聲。

陳慢轉頭看過去，發現劉凱瑞端著比樂凱更大一號的餐盤。

“你屬豬的嗎？”

陳慢看著劉凱瑞那滿滿的餐盤，驚呼道。

劉凱瑞：“正常的早餐，你在俱樂部時，沒有飲食規定嗎？早晨必須吃多少之類。”

聞言，陳慢突然沉默下來，他的喉嚨上下滾動。

這句話令他想到了不好的回憶。

怎麼會沒有飲食規定。

在剛加盟利物浦時，陳慢的身體弱的好似一陣風就能吹倒一樣，為此營養師特意為他製作了訓練任務。

其中最為重要的環節就是吃。

每天的食物增加一倍，訓練量增加三倍，在消化的同時撐大胃，讓身體可以容納更多的食物。

最關鍵的是這個野蠻的增肌方式竟被稱之為科學增重。

可以說，那時