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“抗住!用你的屁股!”
“你不需要跟那些大塊頭比力氣,但一定要抗住第一下!”
薩卡在樂凱的訓練下,正用背身的頂住來自扎卡的撞擊。
每一次撞擊都會令薩卡的身體距離的搖晃,腳下護球更是不穩。
甚至其中好幾次都被扎卡直接撞倒在地。
砰!!
薩卡被直接撞倒在地,臉上滿是不忿之色。
反觀扎卡則是一臉興奮道;“再來!再來!”
儘管他是被樂凱拉過來陪練,但有能夠欺負薩卡的機會,這傢伙還是很積極的。
對於扎卡這類防守型球員來說,任何一個技術性球員都該死。
因為對方總是能夠一些華麗的動作過掉自己,導致自己很像一個白痴。
為此,面對這種給自己報仇的機會,扎卡自然趨之如騖。
“歇一歇吧!”
樂凱按住興奮的扎卡,轉頭道;“明天去找營養師登記一份食譜,接下來一段時間就是按照食譜就增加重量了!”
薩卡的身材還是太過纖細了。
完全就是少年的身材體型。
這種身材在頂級賽場就是一個麻桿兒一樣,一撞就倒。
即便是樂凱想要操練,這也需要在薩卡的身體素質起來一些之後才敢繼續下去。
聞言,薩卡道:“接下來不練力量了嗎?”
“練核心跟腿!”
薩卡頓時變成苦瓜臉。
練腿就是在煎熬,而且還是跟樂凱練腿,每次幾乎都要練到力竭的程度。
若不是真的有效果,薩卡都想過跑路。
不過薩卡對於樂凱的訓練還是很滿意的。
樂凱在阿森納隊內,在身體對抗的訓練方面比教練員都要來的專業。
或許是有著增強的經驗,也有過減重的經驗,因此樂凱對於各種問題都知道該如何去進行調劑。
而不是一個勁兒的往死練。
吃+練是要結合的。
這樣才能快速的提高身體素質!
而且薩卡處於青少年階段,身體吸收能力很強,進步也是很快。
大概也就這個賽季之後,他就能達到樂凱第一階段的要求了。
而介時,他也能夠獲得穩定的上場乃至首發機會。
三人來到角落坐下,休息一會兒。
薩卡盯著樂凱嘴巴張張合合,一副欲言又止的樣子。
“有屁快放!”
樂凱喝著水笑罵道。
薩卡露出一絲尷尬的笑容,小心翼翼道;“隊長...下一場歐冠...”
看著薩卡希翼的眼神,樂凱大概就明白什麼意思了。
如今阿森納已經進入淘汰賽,歐冠小組賽第六輪面對巴黎聖日耳曼的比賽,很可能會派遣替補上場。
而巴黎那邊也贏下了希臘人競技。
比賽的結果不在重要的情況下,很可能都會選擇練兵。
如果是練兵的話,薩卡等替補就有機會了。
對此,樂凱道:“教練沒有說過,我也不是很清楚,到之後聽安排就好,不過很大機率會是替補首發!”
穆里尼奧每天都想著如何讓主力獲得更多的休息,他顯然不會放過這種機會。
所以,大機率是替補首發比賽。
聽到樂凱的回覆,薩卡眼睛立馬亮了起來。
他很可能在17歲的時候就迎來歐冠的首發比賽。
“隊長,你17歲踢歐冠了嗎?”薩卡問道。
樂凱搖頭;“沒有!我是18歲踢得第一場歐冠。”
說罷,薩卡一臉興奮的剛要說話,樂凱
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