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樂凱想了想道；“我以前在田徑隊接受過速度訓練，如何讓人跑得更快的秘訣中，擺臂是一個關鍵！”
說完，樂凱的雙臂就開始前後擺動起來。
“雙臂要迅捷的擺動，這樣可以帶動你腳下的頻率變得更快，一會兒你可以嘗試一下。”
盧卡庫學著樂凱的樣子嘗試了一下，點頭道；“好！”
休息五分鐘過後，盧卡庫生龍活虎的跳起來。
“我們再來！”
樂凱點頭回到傳球點，旋即做出擺臂動作道；“別忘了擺臂！”
盧卡庫做出OK的手勢。
很快，盧卡庫就衝到小禁區前沿的踩板處，當他轉身之後，雙臂開始激烈的擺動，快速擺動的雙臂帶動著雙腿，飛速的前進。
樂凱也是適時傳球。
砰！！
盧卡庫起跳，他可以感覺到腦袋跟皮球有著親密的接觸。
不是像之前那樣的滑蹭，而是真正的頂到了。
但他沒能控制好頂球的方位。
即便如此，盧卡庫也很高興。
終於頂到了！
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