金印提示您:看後求收藏(第三章 第一任院長范佩西!,悍腰,金印,叢書網),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

能方面是最自信的。

他自信可以跑死一票職業球員。

來到科爾尼訓練中心,遠遠地就可以看到天空中飄蕩的阿森納隊徽。

這也令樂凱終於有了加盟阿森納的實感。

走進訓練基地,找到更衣室之後,樂凱換了身衣服,這才出現在訓練場中。

7月份還是假期,距離集訓的日子還有一段時間。

聯賽要在八月份才開始,因此訓練基地空空如也,樂凱也可以安心的進行訓練。

說實話,樂凱如今的實力能否在英超踢球,他是要畫上問號的。

而且最關鍵的是,溫格說讓他稱為世界級中場。

但卻沒告訴他怎麼去完成。

現在他對於訓練內容也是兩眼一抹黑。

總不能拿出以前後衛訓練的那一套方案吧。

想了半天,樂凱撓撓頭,最後從器械庫中拿出幾根杆兒。

他準備繞杆訓練。

繞杆訓練是足球的基礎,主要是結合了球性、平衡性、快速移動等特性。

在快速繞杆的同時要突出一個‘鑽’的感覺。

這是以前在青訓時教練提出來的要領。

說實話,樂凱做的並不好,因此他決定從這個開始。

世界級中場從繞杆訓練開始...

說幹就幹,將球杆擺成一條直線,每一杆之間的距離在兩米左右。

足足十個杆兒,他要快速透過。

將計時器攥在手心,他按下計時按鈕的同時,快速趟球。

“一個!”

“兩個!”

“三個!”

“再快一點!”

“九!”

“十!”

踩球停下,樂凱轉頭一看,身後的球杆猶如昨夜暴風雨中的樹木一樣,瘋狂的搖擺。

樂凱微微咧嘴。

低頭看向時間,9秒12。

樂凱仰天,還算可以吧

屁!

接著練!

炙熱的陽光下,少年在綠茵場中不斷的繞著杆兒訓練。

汗水將頭髮打溼,沿著下巴滑落,整個衣衫已經被浸溼。

樂凱脫下球衣擰了一下,汗水嘩啦啦的流淌。

重新套在身上感覺溼漉漉的,樂凱皺皺眉,將球衣扔到一邊,繼續練。

時間一點點的過去,不知不覺中已經過去了一上午的時間。

樂凱直接癱坐在地上,大口的喘息。

不過,他剛坐下來就看到隔離欄外圍,站著一個老頭兒。

老頭兒雙眉倒豎,深窩的眼眶好似有股怒火在湧動,緊盯著自己,好似再說‘我很生氣一樣’。

這不就是昨天的那位阿森納助教.帕特拉斯

對方緊緊盯著自己,樂凱也不知道對方在想什麼。

但終歸是助教,自己也該打招呼吧。

手臂剛抬起來,只見老頭重重的哼了一聲,扭頭就走了。

樂凱尷尬的將手臂放下,嘴裡嘀咕道;“古怪的老頭兒!”

說完,他開始繼續練了起來。

來到午飯時間,肚子開始不爭氣的咕嚕嚕的響了。

樂凱摸了摸肚子,他記得阿森納是有食堂的。

不知道假期還開不開。

重新穿上衣服,樂凱沿著路標開始尋找食堂。

在辦公樓三樓,找到了食堂。

只不過,裡面大多數都是一些員工,穿著阿森納訓練服的樂凱有些格格不入。

但肚子太餓了,他還是跑去排隊,盯著員工們異樣的眼神,準備領取自己的食物。

餐廳是採取自助

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

玄幻小說相關閱讀More+

迷離在港島世界

口呆不說話

完了,宗門被我經營成會所了

一天一杯菠蘿奶

鎮世潛龍

狼煙似起

悍腰

金印